Мой сайт

Сегодня выясните, из-за чего появляется цистит, каким образом возможно избежать его, а кроме того главные симптомы. Помимо всего этого опубликуем ряд ценных рекомендаций и советов.

Симптомы цистита
Конечно, хочется все-время пописать. А мочеиспускание выполняется в большинстве случаев с жжением. Температура тела без изменений, либо слегка повышенная. В случае если такие симптомы возникли, значит необходимо предпринять меры.

Причины
Есть масса факторов, которые приводят к циститу. Расскажем про лишь популярные:
— Незащищенный секс;
— Беременность;
— Применение гормональных антибиотиков;
— Разные патологии, либо иные проблемы;
— Недостаточная гигиена.

Для того, чтобы защититься от цистита, зачастую требуется просто напросто соблюдать ЗОЖ и конечно же ежедневно душ принимать. Также нужно подыскать только проверенных партнеров и конечно предохраняться. Если интересует продукты при пиелонефрите, а кроме этого весь перечень факторов, что влияют на цистит, зайдите на наш сайт.

Самостоятельное лечение
Многие сейчас привыкли самостоятельно лечиться, но в случае если возник цистит, причем абсолютно неожиданно, стоит обратиться к врачу. Отметим, имеются различные заболевания, что вызывают цистит. В том случае, если вы переохладились например, либо переспали с ненадежным партнером, можно самому произвести лечение. Есть достаточно стандартные способы, как например гигиена, дета и питье. Не считая этого существуют медицинские препараты, что смогу помочь.

Вероятные последствия цистита
Если запустить данное заболевание, вирус распространится, что приведет к серьезным последствиям. И поэтому будьте внимательны и не торопясь подумайте сначала, после чего возник цистит. Если скажем возник спустя день после секса, тогда инфекция получена от партнера. Если заболевание проявилось без причин, то тогда обратитесь к специалисту.

В наше время цистит вылечить возможно довольно таки быстро. Насчет этого подробным образом рассказывается на сервисе, веб ссылку выше выложили. Изучите статью, подумайте почему цистит проявился и начинайте лечение. В том случае, если промедлить, последствия окажутся весьма негативные, а так же лечение окажется на порядок сложнее и дороже.

Заказали дипломы о среднем специальном Гавриловка Вторая. В современном мире http://edydiplom.com/kupit-diplom-v-batajske/ диплом о высшем образовании решает многое. Так что осведомительскую роль княгиня приняла осмысленно, не думая, что поступается принципами, что её доброе имя будет попрано в глазах друзей, на которых она вынуждена писать доносы, выйдя на волю. Заказали дипломы о среднем специальном Гавриловка Вторая. У княгини, игравшей роль агента Марины, был только один выход: сделать их встречи с дипломатами легальными, по заданию, а значит, разрешёнными органами. Сложнее обстояло дело с письменными донесениями Марины, касающимися иностранных дипломатов. Наконец, взору изумлённых москвичей предстало занимавшее почти целый квартал обновлённое здание, украшенное сверкающей вывеской «Магазин Елисеева и погреба русских и иностранных вин». Он был оборван до последней диплома. Он подошёл и сказал, что они «нелегальные» и что мы должны следовать за ними. Там он нам сказал, что должен идти обратно. После этого он сам перевёл нас через границу и прошёл с нами около трёх километров по греческой территории. Но, несмотря на то, что поручик назвал мне две незнакомые английские фамилии, вёл он нас на север, т. е. Но ничего, обошлось. Видно, устал он сильно и сам уже ничего не соображает. Но совершенно другая ситуация, когда цена коллаборационизма — жизнь близких. Но вернёмся к Никите, которого освободили из тюрьмы и… Первым порывом было тут же ухватиться за вожделенные очки и проверить их свойства, но это могло стать смертельно опасной ошибкой. Никита не только встречался с Лоппом, но и познакомил с ним своих приятелей. Отказавшись же описывать свои разговоры с тем же Лоппом, княгиня вновь рисковала бы не только собственной свободой, но и судьбой сына. Большинство идут по старой схеме и поступают в ВУЗы, но ведь за это время, вакантное место может занять уже дипломированный специалист. Это было мучительно, но иначе она не могла вывести из-под удара Никиту. Мы не проводим их через архив, но гарантируем, что они пройдут любую проверку. Я прикоснулся к кошелю и тут же почувствовал в руке гладкий шар. Все привезенные из поездок ножи, шариковые ручки, брелоки для ключей и прочие мелочи Вера тут же раздаривала другим сотрудникам, друзьям и знакомым. Никита же бродил со своими сверстниками по улицам и собирал окурки, раздирал их, а затем продавал табак цыганам. Потому, наверное, няня ничего не боялась и сказала: 12-летний Никита будет нашим третьим ребёнком. С полгода я жил в семье у моей бывшей няни, — вспоминает Никита Дмитриевич. Леонид и Никита оставались друзьями, зная о вынужденных доносах… Его в любой момент могли обвинить в связях с иностранцами, в спекуляции, фарцовке, в чём угодно, ведь Никита открыто, не таясь, приносил заграничные вещи для продажи даже в школу. Не могу. Ради матери я бы предал кого угодно, а эту девушку с янтарными глазами вырвать из сердца никак не получается. Ладно. Не хочешь брать в долг у начальника, давай продадим квартиру. Не так важно, в чем причина — нежелание учиться, плохая компания, отсутствие денег, неправильно выбранная профессия или еще что-то. Не понимаю такой жажды смерти. Устраивают образовательные мероприятия. Там один священник говорил о Марксе. Это случилось 18 августа 1948 года, через 10 месяцев после выхода его из тюрьмы. Спустя два с лишним года, в результате обращения в суд Ирины Васильевны Лобановой совместно с адвокатом Г. Гергиевым, появился судебный протокол от 25 декабря 1950 года, который официально объявлял об исчезновении Дмитрия Ивановича Лобанова-Ростовского и постановлял считать его пропавшим. Похоже, княгиня Ирина Васильевна в этих обстоятельствах и дала «подписку о сотрудничестве» в обмен на свободу.

Популярность системы «Умный дом» с каждым годом все увеличивается и причин здесь несколько:
• Постепенно снижается стоимость системы;
• Повышается комфорт в использовании, добавляются интересные и полезные функциональные возможности;
• Становится проще и легче произвести установку.

Но если систем «Умный дом» достаточно много на отечественном рынке, то вот купить электрощит в сборе для нее, куда сложнее. Широко представлены лишь базовые модели, которые отлично подойдут под стандартные задачи, но для монтажа системы «Умный дом», требуется более современная и многофункциональная система. Именно такие системы и готова предложить наша компания!

На нашем сайте вы найдете примеры работ, а так же уже готовые щиты под определенные задачи. Если такой щит сможет подойти, значит оформляйте заказ и заказывайте монтаж у специалистов. Но в нашу компанию чаще обращаются клиенты, которым требуется индивидуальный заказ. Именно такие заказы мы и готовы выполнить.

Посмотрите примеры работ, представленых на сайте компании. Чтобы было проще разобраться, произвели разделение на несколько ключевых групп, в зависимости от помещения: дом, гараж, квартира, дача и отдельно представлены проекты различных электрощитов. Возможно какой-то вариант вам идеально подойдет и наши специалисты изготовят точно такой-же. Но скорее всего, учитывая разнообразие современных систем «Умный дом», а так же огромное количество производителей, предлагающих подобные системы, вам потребуется электрощит на заказ.

Позвоните менеджеру компании, подробно опишите что требуется и свои предпочтения, после чего данные будут отправлены специалисту и он уже свяжется для утверждения заявки и внесения коррективов, если они потребуются. Так же изучите материалы, размещенные на сайте компании. Там подробно описываются различные модели электрощитов, их преимущества и недостатки, даны рекомендации специалистов. Все это позволит подобрать оптимальный вариант под свою задачу.



Рассчитать стоимость электрощита на заказ, можете на сайте в специальном калькуляторе, который мы индивидуально разработали для своих клиентов. Вы просто заполняете необходимые поля, выбираете, что конкретно планируете подключить и система рассчитает ориентировочную стоимость.

Сейчас несмотря на большой ассортимент алкогольной продукции в нашем интернет-магазине, фактически 80% заявок приходится только на две ключевых позиции: спирт и водка. По поводу спирта рассказывать бессмысленно, он на самом деле качественный и подходит хорошо под производство алкоголя. А насчет водки нужно более подробно рассказать, ведь многие клиенты удивляются, почему мы реализуем в действительности качественную водку по настолько комфортной стоимости.

Мы реализуем различную водку, тем не менее в случае если говорить о наиболее востребованной и популярной, то конечно же это стандартная пшеничная. Клиенты замечают превосходный, очень нежный вкус, вместе с этим высочайшего качества. Зачастую ее реализуют в ресторанах и барах, ведь даже искушенному клиенту она гарантировано понравится. Кроме этого частенько делают на ее базе самые разные коктейли, скажем как:
• Кровавая Мэри;
• Цитрусовый;
• Морской бриз;
• Отвертка;
• Кайпироска.

Есть ГОСТ сертификаты, что подтверждают высокое качество напитка. Однако клиентам на порядок важнее сам вкус и он на самом деле приятный. За счет чего наш онлайн магазин и обрел популярность, прямые договора же с ведущими пабами Украины, прекрасно это доказывают.

Узнать цену можете на сайте магазина, просто перейдя по веб ссылке, где возможно купить водку пшеничную, тем не менее подчеркнем сразу: для постоянных клиентов действуют системы скидок. В общем-то этим пользуются активно дропшипперы, реализующие наши товары более мелкими партиями, конечно со своей наценкой.

Цены низкие, качество отличное — насчет этого уже сказали, тем не менее любой покупатель нашего интернет магазина такую информацию подтвердить сможет. Но как мы сумели сформировать это сочетание: стоимость, а так же качество? Работаем мы только с украинскими изготовителями, это уже заметно уменьшает расценки. Кроме этого всего продаем огромными партиями, благодаря этому получая неплохие скидки от изготовителей и получая главный доход на опте. Подписаны договора с рядом крупнейших клиентов: пабы, кафе, бары, рестораны, ночные клубы и так далее. По итогу нам и удается устанавливать выгодные расценки на пшеничную водку для собственных клиентов.

В случае если появятся какие-то вопросы, можете выложить свой комментарий на интернет-сайте или же если будет интересно, прочитать комментарии других клиентов нашего онлайн-магазина.

Сегодня каждый применяет кондиционер, поскольку адекватной альтернативы в общем-то нет. Купить кондиционер возможно в самых разных магазинах, выбор обширный.



Наш онлайн магазин обрел высокую популярность, затмив конкурентов. Причины же по сути на поверхности:
• Каждый клиент получит хорошую скидку, а так же проводим частенько самые разные акции;
• Ассортимент огромный, однако представлены тут лишь ведущие бренды;
• Тут возможно будет увидеть объявление — проектирование вентиляции и кондиционирования;
• Расценки выгодные, зачастую меньше, чем способны предложить какие-либо иные интернет магазины.

Доставка осуществляется онлайн-магазином, с дальнейшей установкой. Вот касательно монтажников хочется поговорить более подробно. Однако сперва необходимо понимать четко, надежность и долговечность кондиционера зависит напрямую от качества установки. И поэтому в нашей компании работают только лишь грамотные спецы, имеющие нужные знания. В результате монтаж осуществляется быстро, стоимость достаточно комфортная, но что важнее всего — все будет сделано на самом деле качественно! Об этом мы тоже рассказали на своем сайте — смотреть, обязательно почитайте информацию.

Говорить о ключевых достоинствах нашего онлайн магазина подробно, не будем, потому как прежде всего их перечислили уже, а кроме этого лидерами являемся. Так что по сути это лучшее подтверждение нашей квалификации. Однако про каталог нужно подробнее рассказать. Здесь доступна техника от ведущих брендов. Существуют разумеется варианты более простые, которые тоже сможем в общем-то добавить в магазин. Вот только мы ценим своих собственных клиентов, именно поэтому мы предлагаем лишь качественные кондиционеры, которые служить будут многие годы. Тем не менее невзирая на все это, имеются дорогие модели, что моментально охлаждают площадь и готовы предоставить обширный выбор современных функций, а кроме того более бюджетные модели. Благодаря чему подыскать по своему собственному бюджету хороший кондиционер у нас в онлайн магазине несложно будет. Причем оператор, в случае если потребуется, вас проконсультирует.

Большинство фирм стараются сокрыть актуальные цены на установку кондиционеров, и это в принципе логично. Порою цена монтажа на порядок дороже, чем стоимость непосредственно самого оборудования. Тем не менее привыкли работать честно со своими собственными заказчиками, поэтому все цены опубликованы на веб-сайте.

Официальный дипломы о высшем образовании Александров Гай. В столице сбылась мечта девушки о профессиональной сцене, здесь же произошли изменения и в личной жизни Галины Шевелевой. «Мне нравится петь, выступать на сцене, записываться, а быть поп-звездой я не хочу», — говорила Шевелева. Официальный дипломы о высшем образовании Александров Гай. Шевелева бросилась к телефону, а парень, почуяв опасность, напал на нее. К 1981 году коллектив ВИА уменьшился, Галина Шевелева стала его единственной солисткой. Хаславский, желая сберечь коллектив ВИА, искал пути обойти жесткие требования к профессиональному образованию музыкантов и нарушал закон. Такой документ — настоящая «липа», которая не пройдет ни одну более-менее тщательную проверку. Тогда вы сможете уверенно заказывать документ об образовании, не переживая о его качестве. Именно этот документ проверяется сотрудником ГИБДД в первую очередь, и именно он является удостоверением личности водителя на дороге. Я искренне сочувствую ему, что у него нет детей, а не в связи с тем, что своё главное духовно-материальное наследство по этой причине он должен оставить в музеях России, Америки, Европы. Связано это с тем, что водитель, попавшийся на таком преступлении, должен будет понести сразу три наказания: уголовное, административное и дополнительные взыскания. Хаславский на похороны не приезжал. В 1987 году Хаславский официально вернул себе право на название «Здравствуй, песня» и зарегистрировал группу ВОКС «Здравствуй, песня! ВИА «Здравствуй, песня» был большим коллективом, только девушек-вокалисток в нем было трое, но Хаславский явно делал ставку на Шевелеву. Профессиональная карьера Галины Шевелевой шла по восходящей линии, но в 1983 году грянула беда. Детей у Галины Шевелевой не было. » с солисткой Галиной Шевелевой. Прощание с Галиной состоялось в Москве, а похороны, по настоянию родственников, прошли в Харькове, родном городе Шевелевых. Чем грозит использование поддельных водительских прав? В нашей статья мы расскажем о том, что грозит за использование поддельных прав. Имейте в виду, что подделка документов, а так же их использование — серьезное преступление, за которое нарушителю сожжет грозить реальный срок. Применяется в том случае, если подделка была изготовлена не водителем, а третьим лицом. «Рига. Ближний Запад, или Правда и мифы о русской Европе» Это отличная возможность вырваться из школы для тех, кто не хочет там больше обучаться. Преимущество такого способа доставки — возможность совершить платеж уже после получения и проверки http://besst-diplom.com/bijsk/ диплома. К пациентам такого специалиста не допустят. Так, по данным, оглашенным в «Национальном рейтинге прозрачности», отклонение цен от рыночных при закупках для нужд Министерства сельского хозяйства, Пенсионного фонда РФ и Центробанка РФ несколько лет назад составляло более 20 %; однако близкими показателями характеризовались и такие министерства, как Минюст и МВД РФ и т. «Песнь Лавино» была изначально написана на языке ачоли, после чего п’Битек самостоятельно перевел ее на английский язык и опубликовал в 1966, поэма входит в число ста лучших африканских книг XX века. Часть из них написана для детей. Много лет выступал на эстраде со своими сатирическими произведениями, сыграл несколько небольших ролей в кино, тесно сотрудничал с «Литературной газетой» (16-я полоса, Клуб «12 стульев»).

Довольно много имеется курсов разнообразного варианта, которые можно будет пройти для построения карьеры, личностного роста, организации бизнеса и тд. Предлагают услуги тысячи специалистов, которые в большинстве случаев действительно хорошо разбираются в своей собственной работе. Но имеются уникальные курсы, которые на сегодняшний день очень полезны и способны оказать помощь в критической ситуации. Как раз подобные курсы и предоставляет наша организация!

Вначале разъясним, что сможем предложить:
• Самые разные курсы по оказанию первой помощи;
• Дополнительные предложения для фирм;
• Специально разработанные курсы медицинской помощи младенцам.

Медики, что работают у нас, на сегодняшний день обладают действительно огромными знаниями, а так же учительским талантом. Так что будет увлекательно и интересно слушать уроки, собственноручно пытаться определить диагноз, а кроме этого провести все необходимые мероприятия на манекене, либо симуляторе. По поводу оборудования позаботились давно и сможем предоставить обширный спектр различных устройств и приборов, помогающих прежде всего упростить обучение, а кроме того лично попытаться осуществить помощь, разумеется под наблюдением специалиста.



Всех клиентов нашей фирмы можно будет разделить на две ключевые группы: персонал компаний, которые работают в теме медицины, а кроме того простых людей. Причем в том случае, если посмотреть на статистику, несколько раз выкладывали ее на нашем интернет-сайте — https://www.aribris.ru/pervaya-pomoshch/kursy-pervoj-pomoshchi/pervye-shagi-v-pervoj-pomoshchi/, станет понятно, популярность подобных курсов быстро растет и здесь также ряд ключевых причин. Во-первых, знания медицины, даже пусть скромные, вполне смогут спасти жизнь дорогому человеку. Так же возрастает общее понимание необходимости таких знаний, и особенно в случае если появляются дети. Конечно же, всегда можно позвонить медикам, которые быстро прибудут, но порою нет времени и простые методы помощи, помогут избежать трагедии. Помимо этого всего стоит отметить множество положительных отзывов о нас, что тоже мотивируют людей записаться на курсы, получить поверхностные знания в медицине и понимать четко, что делать нужно например при переохлаждении, ожогах, травмах, потери сознания, кровотечении и так далее. Об этом вам расскажут работники школы.

На что следует обращать внимание при выборе интернет-казино? Этот вопрос сегодня актуален, потому что из-за десятков тысяч разнообразных клубов, выбор сделать оказывается довольно сложно. Постараемся дать сейчас детальный ответ, а кроме этого объясним, где возможно прочитать на самом деле правдивую, объективную информацию о разных онлайн-казино.

Есть пять основных моментов, по ним возможно отфильтровать 95% казино для того, чтобы выбор упростить. Говорим о:
• Сколько возможно вывести денег за 1 заявку;
• Уровне депозит бонуса;
• Количестве фри-спинов;
• Рейтингах на базе мнения геймеров;
• Минимальном депозите.

Стоит понимать, даже так, возможно найти свыше тысячи различных онлайн-казино. Именно поэтому мы заранее провели фильтрацию по десяткам иных моментам, которые также важны для геймера. По итогу у нас на портале — отзывы о online casino, на текущий момент опубликован ТОП из 20 известных казино, что прежде всего:
• Предлагают выгодные бонусные предложения;
• Смогут предложить обширный каталог игровых слотов от известных студий изготовителей;
• В действительности надежны и оперативно всегда выдают выигрыши своим собственным гемблерам.

Порой геймеры удивлены остаются, почему в нашем ТОПе есть интернет казино с достаточно низким рейтингом. В принципе ответ прост и в том случае, если изучите область азартных игр, узнаете. Вот только мы ценим своих собственных гемблеров, и поэтому сразу попробуем объяснить. Многие казино в результате огромной конкуренции, используют отрицательные комментарии и отзывы, стараясь уменьшить репутацию собственных конкурентов. Поэтому несмотря на низкий рейтинг, азартные клубы предлагают хорошие условия собственным гемблерам.



В общем-то описали уже 5 основных моментов, которые важны при подборе онлайн казино. Однако на что именно еще возможно обратить особое внимание? Рекомендуем оценить представленные на веб сайте автоматы, потому что в том случае, если они от знаменитых студий-производителей, то тогда выдача будет в районе 95%. Существуют студии изготовители, выпускающие игровые слоты с выдачей ниже 75%. Другой немаловажный момент для начинающего игрока — тех поддержка. С опытом игроки прекрасно разбираются в области гемблинга и разумеется консультация тех-поддержки редко требуется им. У новых геймеров часто возникают разнообразные вопросы и если служба поддержки отвечает на вопросы пару раз в день, стоит выбрать какое-то иное интернет казино.

В случае если желаете сэкономить время, подберите онлайн-казино из представленного на нашем сайте каталога. Здесь лишь крупные игровые клубы, что оперативно платят, а кроме того могут предложить игровые автоматы от лучших студий изготовителей.

Имеется множество болезней и заболеваний, что весьма эффективно и легко лечатся различными препаратами. Каждая на сегодняшний день крупная страна стремится развивать свою фармацевтику, ведь не считая существенных доходов, получаемых после продажи медицинских средств, здоровье граждан повышается. Так что возможно будет в наше время увидеть очень дорогие медикаменты, а кроме того дешевые дженерики, которые как правило совершенно идентичные. Также многие медики предлагают лечение рецептами народной медицины, которые иногда бывают в действительности весьма эффективны.

В случае если имеется какая-то проблема, лучше конечно поехать к квалифицированному медику, он пропишет все необходимые медикаменты. Тем не менее в случае если хотите лично разобраться, то тогда перейдите на наш веб-сайт, где обнаружите:
• Симптоматику;
• Расширенное описание самых разных заболеваний;
• Народные средства;
• Наиболее эффективные варианты лечения.

Хотя предупредим сразу, что использовать размещенную информацию надо только лишь в виде ознакомления. Область медицины сложная и можно будет установить ошибочный диагноз, в итоге усугубить болезнь. Только с опытом медик, может выявить проблему и порекомендовать подходящее лечение. На нашем сайте вся информация размещается с опытом специалистами, которые уже давно работают, но доверять выложенным советам чревато. Надо четко понимать, симптомы бывают похожи у различных болезней, поэтому доверьтесь врачам.

На наш сайт заходят, если желают узнать про признаки гайморита, либо просто чуть подробнее поинтересоваться о разных болезнях, какие существуют последствия, а так же что именно рассказывают специалисты. Старались сжато написать про способы лечения, мнение медиков, медикаменты, симптомы и тд.

Многие проекты публикуют неверную информацию, и это конечно приводит к разным проблемам. Мы размещаем лишь реальные советы медиков. Может быть поэтому посетители полюбили наш портал. Выкладываем информацию о разных болезнях, популярных, как например о синусите, гайморите, этмоидите, рините, полипах и другом.

Во-время лечения народными способами лечения, осторожны будьте, лучше проконсультируетесь сперва с врачом.

Сегодня возможно будет сэкономить на огромном количестве разнообразных вещей, так например на одежде, развлечениях, алкоголе, гаджетах, путешествиях и другом. Тем не менее стараться экономить на красоте опасно.

Заказывая косметику, необходимо убедиться в идеальном качестве, так как на текущий день имеется большое количество изготовителей, что из-за экономии, используют разные опасные для здоровья вещества. Возможно разумеется покупать косметику только знаменитых брендов, которая совершенно безопасна для здоровья, вот только как быть, если необходимо сэкономить и при этом охота пользоваться только качественной косметикой?

В нашем интернет магазине можно встретить косметику идеального качества, которая абсолютно безопасна для красоты, по комфортной цене. Рассказывать про весь каталог смысла нет, потому что он на самом деле широкий. На веб-сайте сделали разделение лишь на косметику для: губ, ногтей, ног, рук, век и лица. Затем раскрывается широкий список различных продуктов, всех их заказать возможно в режиме онлайн.

Отдельно имеется рубрика с новыми средствами, которые гарантировано вам окажутся интересны. Еженедельно эту рубрику обновляем, публикуя разнообразную косметику. И поэтому рекомендуем заходить в наш интернет магазин регулярно, в случае если вас интересует например Крем для губ, и при этом планируете пользоваться только лишь качественной косметикой, которая прошла все нужные анализы и тесты и одобрена специалистами.

Помимо итак выгодных расценок на косметику, предоставляем уникальные баллы, что позволят сэкономить еще. Подробные условия вы узнаете на веб сайте онлайн магазина.

Наверное следует итоги подвести, чем конкретно на сегодняшний день наш онлайн-магазин понравился клиентам и благодаря чему, невзирая на высокую конкуренцию, мы смогли добиться серьезного успеха.

Прежде всего, идеальное качество, покупая у нас в магазине не понадобится волноваться насчет данного момента. А второе немаловажное достоинство, именно оно и помогло обойти многие крупные магазины с косметикой — низкие цены. Возможно будет израсходовав малую сумму, заказать все нужное для самого себя. Вместе с тем подчеркнем коротко:
— Огромный выбор;
— Поддержку, что рада будет консультацию провести;
— Быструю и удобную доставку;
— Регулярные подарки, а так же отличные бонусы.

Переходите в наш онлайн магазин сейчас!